科伟邀您健康同行丨2023年度员工体检活动圆满完成！
员工作为公司发展的核心力量，其健康问题始终被视为公司的首要任务。为了贯彻国家的职业健康文件精神，以及保障广大员工的身体健康，公司决定采取积极的措施，预防和减少员工重大疾病的发生率，同时提高员工对疾病的防控意识和整体健康水平。
因此，公司于2023年10月30日星期一组织了一次员工健康体检活动。这次活动是公司对员工健康的一项重要举措，旨在确保员工在为公司发展做出贡献的同时，能够保持身心健康，更好地应对工作和生活中的挑战。
经过全面规划，公司已确保体检项目涵盖了所有必要的健康检查，并特别针对不同性别的员工分别安排了相应的体检项目。
2023年11月11日，我司特别安排了专家坐诊专场，旨在为大家提供体检报告的深度解读，并给予专业的健康指导为大家提供相应的改善建议。活动得到了广大员工的积极响应和热情参与。
本次体检的目的在于帮助大家全面了解自身的健康状况，以便能够更有针对性地调整生活习惯，改善身体状况。同时，我们也希望通过这次体检，提高大家对自身健康的关注和重视程度，让每个人都能够拥有健康、快乐的生活,为自己的健康保驾护航。
科伟邀您健康同行，也期待您的加入！
【高血压】 除了看医生，你还得？ 1、饮食低盐（高钾盐、低钠盐）、低脂、宜清淡，控制体重，多吃芹菜、葫芦、木耳、番茄、荸荠、莲子等降压食物。 2、戒烟，少饮酒。切记：戒烟对高血压病治疗至关重要，不可轻视之！ 3、控制情绪，谨记"气死周瑜"、"笑死牛皋"的故事，一笑而过，淡定坦然。 【甘油三酯偏高】 甘油三酯来自食物中脂肪的分解，在肝、脂肪组织及小肠合成，如果甘油三酯过量，囤积于皮下就会使身体肥胖，囤积于血管壁则造成动脉硬化，囤积于心脏就会导致心脏肥大，囤积于肝脏则会造成脂肪肝，是衡量身体是否健康的一个重要指标。 除了看医生，你还得？ 1、清淡饮食，吃低脂食物，最好食用植物油。 2、多运动，多多锻炼。 【血糖】 血液中的糖分就是血糖。它偏高和偏低都会带来不良的影响。低血糖会引起记忆力减退、反应迟钝等症状，诱发脑血管意外，心律失常及心肌梗塞。高血糖则会引发血管病变、糖尿病等症状。 除了看医生，你还得？ 1、血糖偏低者要注意规律进食，运动量需恒定，随身携带干果、糖果等以备不时之需。 2、血糖偏高者要控制总热量摄入，定期检测血糖，注意饮食。 【谷丙转氨酶偏高】 肝功检查中最基本、最重要的指标就是血清谷丙转氨酶。肝细胞发生炎症病变，引起细胞肿胀、坏死或肝细胞膜通透性增高等，均可使谷丙转氨酶释放于血液循环中，而使血清谷丙转氨酶增高。大量喝酒、食用某些食物也会引起肝功能短时间损害。 除了看医生，你还得？ 1、调节情绪，不要过分紧张和焦虑，这样不利于指标的恢复。 2、戒酒，多食用富含维生素B和高蛋白的食物，能促进肝细胞的修复与再生。此还应注意新鲜蔬菜和水果的补充。 【尿酸偏高】 尿酸是体内嘌呤代谢的最终产物，经肾脏排出。尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。尿酸长期增高可致痛风及泌尿系统结石和肾功损害。 除了看医生，你还得？ 1、注意少进食动物内脏、海鲜、啤酒、火锅等高嘌呤的食物。 2、每日饮水大于2000ml以上，有助于降低尿酸。 【尿蛋白】 除了看医生，你还得？ 1、多吃水果，疏菜，赤小豆 红枣，禁食辛辣刺激性食品，豆制品及发物（海鲜，公鸡，虾，蟹）。 2、少用肾毒性药，如一定要使用药物，需要向医生说明情况，遵照医嘱，选择对肾毒性较小的药物。 【窦性心律】
